Помните! Грипп легче предупредить, чем лечить! Поэтому в осенне-зимний период необходимо уделить внимание профилактики гриппа и ОРВИ.
Существует специфическая профилактика и неспецифическая. К первой относится использование вакцин с целью выработки в организме человека иммунитета против гриппозной инфекции.
В последние годы успели хорошо зарекомендовать себя вакцины отечественного производства «Гриппол», «Совигрипп». Вакцины хорошо переносится детьми и взрослыми, формируют высокий специфический иммунитет против гриппа. После вакцинации защитный эффект вакцины, как правило, наступает через 8-12 дней, иммунитет сохраняется до 12 месяцев, в том числе и у пожилых лиц. Параллельно с профилактикой гриппа повышается устойчивость организма к другим инфекциям.
Активная профилактическая иммунизация (вакцинация) против гриппа рекомендуется детям с 6 месячного возраста, подросткам и взрослым без ограничения возраста.
Прививку необходимо делать только в медицинских кабинетах, где проводится вакцинация, т. е. в прививочном кабинете, в поликлинике по месту жительства.
«Гриппол» «Совигрипп» дешевле импортных вакцин, но по эффективности не уступают им.
Если вы своевременно не сделали прививку против гриппа, то воспользуйтесь неспецифической профилактикой.
С этой целью применяют: противовирусные препараты (ремантадин, интерферон, амиксин и др.), которые следует принимать по назначению врача;
Вирус гриппа передается воздушно — капельным путем от больного человека к здоровому, поэтому избегайте контактов с больными людьми, больше бывайте на свежем воздухе, не забывайте о марлевых повязках, которыми должны пользоваться, как больные, так и здоровые (марлевая чётырех-слойная повязка задерживает до 90% микробов).
Энергичное проветривание помещения в течении 8-10 минут приводит к уменьшению концентрации микробов в воздушной среде на 80-90%. Гриппом чаще болеют люди со слабым иммунитетом. Факторами, повышающими сопротивляемость организма, являются:
- занятия спортом на свежем воздухе;
- отказ от вредных привычек (алкоголь, курение); >’
- закаливание, обливание холодной водой;
- соблюдение режима труда и отдыха;
- полноценное питание с достаточным содержанием витамина С (лимоны, квашеная капуста, чеснок, лук, свежая и сухая зелень, очень полезен чай с заманихой, лимоном, медом, настой шиповника и другие травы);
- прием поливитаминных препаратов («Ундевит», «Ревит», и др.)
Помните, если вы заболели, вы можете заразить окружающих.
Перенося грипп на ногах, вы подвергаете себя опасности возникновения осложнений.
При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу!
Информация подготовлена совместно с заведующими отделений организаций медицинской помощи детям в детских дошкольных учреждениях и школах всех типов Павленко Т.Ф. Серенко Л.П.
